8月29日，龙泉驿区龙泉街道怡新社区老年人体育协会举办“艾意满满 . 健康常在”特色手工课堂，为丰富老年人的文化娱乐生活、营造健康生活氛围取得了较好成效。
活动现场，手工老师首先向老人们科普了“艾草锤”的养生知识。制作的“艾草锤”散发出淡淡的艾草药香，有宁神理气、安神助眠作用。用它轻轻敲打身体各部位，可以疏通经络，加快人体血液循环，起到养生作用。
在老师的教授下，老人们按步骤，亲手制作了“艾草锤”。老人们手持自己制作的“成品”，互相捶背放松，活动气氛欢乐和睦。通过本次活动不仅锻炼了老年人动手动脑能力，还增强了健康养身知识，老人们感到十分快乐。
（文 尹世发/图 陕昌海）
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