金秋时节艳阳照，健身中心操舞俏。9月18日，由安岳县老体协承办的2024年安岳县老年人广场健身操（舞）骨干培训活动在县全民健身活动中心举行。
为了巩固安岳县成功创建的“四川省老年人广场健身舞之乡”成果，推广四川省体育局社体中心下发的《看四川》《麻辣烫》等老年人广场健身操（舞）项目，安岳县老体协高度重视，积极开展骨干培训活动，分三个阶段展开。第一阶段：下发培训通知。县老体协办公室把这次培训的时间、地点、内容、原则等具体事宜下发到各分会、辅导站、单列小组，各单位将会员登记造册、摸底排队、梳理骨干人员上报作为参加培训对象。第二阶段：组建老师队伍。县老体协挑选了五名取得四川省一级社会体育指导员资格的人员作为培训老师，提前进行训练，统一了标准、规范了动作、起草了教案、编排了队形，为集中培训作好了充分准备。第三阶段：进行集中培训。9月18日，50多名骨干会员踏着初升的暖阳欢聚在县全民健身活动中心参加老年人广场健身操（舞）培训。培训活动具有三个特点：一是骨干演示到位。县老体协的5名志愿者骨干严肃认真、完善准确地演示了《看四川》《麻辣烫》这两个广场健身操（舞）规范、标准、整齐、完整的全套动作，为大家提供了学习训练的范本。二是老师讲解细致。担任这次培训的主讲老师张兴伦同志理论知识丰厚、教学经验丰富，她认真讲解了操舞的基本套路、运用技巧、编排原则的方法，详细讲解了操舞的动作组合、分解动作、音乐伴奏的特点，细致讲解了手脚整体配合、动作升降幅度、肢体转动角度、音乐节拍卡点，动作连贯融合的要求。张兴伦老师通过口头讲解、亲身示范、纠正动作的方法，使参训的骨干会员基本上掌握了《看四川》《麻辣烫》这两个广场健身操（舞）的表演技巧。三是会员学习专心。这次参加培训的骨干会员对于广场健身操（舞）的接受能力、理解过程、适应角色、工作融洽、技巧把握的程度不一样，大家喜欢、热爱广场健身操（舞）活动的热情高涨。大家冒着酷热的天气坚持参加培训，大家汗流浃背，头发直滴汗珠，没有叫一声累。许多会员口服“人参丹丸”“藿香正气液”、饮用“藿香正气颗粒”后接着练，没有一人退场。大家互相鼓励、互相学习、互相纠错、互相揣摩，形成了“你讲我听、你教我学、你做我跟、我练你纠”的竞争氛围。
通过这次集中培训，为基层单位培训了开展广场健身操（舞）活动的骨干人才，让其发挥好带头示范作用，必将推动全县老年人广场健身操（舞）活动向全方位、高质量发展，为提高老年人生活质量发挥积极作用。
（安岳县老体协）
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