2月18日上午，成都市龙泉驿区东安街道红咏社区老（体）协组织辖区老年群体开展“红咏余晖韵·文化滋养行”系列课程培训。
此次课程为第五次太极课，学员们在老师的带领下，认真做拉伸运动和八段锦练习，并集体复习了上节课内容，纠正起步动作，确保每位学员都能跟上进度，巩固已学知识。
当天还学习了24式太极拳第五式“手挥琵琶”。第五式“手挥琵琶”动作优雅流畅，寓意着以柔克刚、动静结合的太极哲学。要求练习者通过身体的细微调整和呼吸的配合，展现太极拳独特的韵味和力量。
通过本次太极拳第五式的学习，老年学员们不仅锻炼了身体，还深刻感受到了太极拳的魅力和文化内涵。接下来，红咏社区将继续推出更多适合老年人的健身和文化活动，让老年人老有所学、老有所乐。同时，也鼓励更多居民参与其中，共同为构建健康、和谐的社区环境努力。
（文图/龙泉驿区东安街道红咏社区老体协）
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