6月30日，四川省遂宁市大英县盐井街道唐家湾社区开展的健身气功·太极拳公益培训圆满落下帷幕。
此次培训由大英县唐家湾社区主办，大英县和谐健身协会承办，并得到了大英县老年人体育协会的悉心指导。培训自4月13日开始，历时两个多月的公益培训，吸引了众多大英县社会居民的积极参与。在宽敞明亮的社区广场上，学员们怀揣着对健康生活的向往，共同踏上了一段修身养性的旅程。
培训内容涵盖了健身气功“八段锦”与“脊椎平衡方”，以及太极拳“八法五步”与“八式太极”。这些传统而实用的健身方法，不仅能够帮助学员们强身健体、调节身心，还能在练习过程中领略到中华传统文化的独特魅力。
本期培训邀请了大英县和谐健身协会主席谭云兴老师担任主讲老师。谭云兴以其深厚的武术功底和丰富的教学经验，为学员们带来了生动、有趣的课程体验。在老师的悉心指导下，学员们不仅掌握了基本的动作要领，还在实践中不断突破自我，收获了满满的成就感。
经过为期两个多月的培训，学员们不仅学会了健身气功与太极拳的基本套路，更在身心上得到了极大的提升。学员们纷纷表示，通过练习，不仅身体状况有了明显改善，精神面貌也更加饱满，通过此次培训深刻体会到了传统文化的魅力与价值，增强了文化自信与民族自豪感，更让学员们感受到了唐家湾社区大家庭的温暖与关怀。
（文图/大英县和谐健身协会谭云兴）
编辑：郝淑霞
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