根据四川省老年人体育协会太极拳项目委员会的工作安排,于2022年3月21日至6月27日,在老体中心三楼太极拳馆举办了孙式太极拳竞赛套路的培训。有来自以本市为主的中老年太极拳爱好者,共计73人参加。
孙式太极拳是武术百花园中一朵艳丽的奇葩,是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成,冶三家于一炉所创立的优秀拳种之一。此次为期三个月的学习培训。旨在更好的传承和推广孙式太极拳,弘扬传统文化,达到全民健身的目的。
为组织好此次培训,省老体协太极拳项目委员会精心策划,以确保培训效果。从师资、班委,到后勤服务,都安排得细致周到。特聘了多次担任国内和国际各种重大比赛总裁判长、中国武术九段、国家武术研究院专家委员会专家温佐惠教授任教。之外,汪晓韵担任助教,伍春生担任班长,范惠明等七位同学担任组长,他们作为志愿者为学员们全方位的服务。
省老体协太极拳项目委员会在老体中心的执行副主任钟兴华、秘书长李秋虹,在开班仪式上,就学习的时间、课时、学员分组、考核,以及中心设备设施、安全等情况作了详细介绍,全体学员对这次培训的安排非常满意,一致表示一定好好学习,不负所望!
培训期间,温教授深入浅出讲解孙式太极拳的形成、发展及其风格特点,让学员们大开眼界,深受启发。温教授的分解教学法,深受学员们的欢迎,上肢、下肢的动作、上下肢和全身的配合,边讲边示范,把孙式太极拳每一个动作的路线、劲力、用法、易犯的错误等,拆开了、揉碎了的详细讲解,语言生动形象,“抹杆杆、摸耳朵、扇巴掌”等等,让同学们能够很好地去理解和把握这个动作的过程。学员们不仅听得明白,也学得开心。温教授严谨的教学,精细的讲解,通俗易懂、生动形象的比喻,加上助教老师标准的示范,让学员们易学、易练、易消化,基本保证每位学员当天所学的都能掌握。大家感到,自己能成为其中的一位学员,享受到如此优质的培训和指导,感到无比的荣幸和自豪,从此也是温老师的学生了!
此次培训的成功,离不开省老体协太极委领导的以身作则和榜样的力量,离不开各位学员的努力学习和良好的学习氛围。副主任钟兴华不仅每次提前把电视屏幕和空调打开,让学员们有一个好的学习环境,还经常同学员们一起习练、辅导同学们。秘书长李秋虹每次为因路远而没来上课的学友录制视频,让远在他乡也能感受到太极大家庭的温暖。助教汪晓韵有腿伤,但每次都对基础差的学员耐心纠正动作,做好示范,不让一个学员掉队。班长伍春生是一位军休干部,他把部队的好作风、好传统带到培训班上,运用到教学练习上。学员们个个精神饱满,队形整齐划一,每次上课都向温教授报告实到人数、应到人数和请假人员。在组长群,每一位组长都严格要求自己,提前到教室打考勤。组长范恵明记录学员上课情况非常认真仔细。学员杨琳每次都把老师讲的内容整理成笔记,发到学习群里供学员复习,令学员们十分感动。黄世琴,陈先会,周渝建,王勇,王慧明,程世珍等学员已是超过70岁的老人,但无论是听老师讲理论课,还是跟老师练习动作,都非常认真,不以老自居降低标准,认真学习每一个动作,他们的这种精神带动了全班的同学,树立了很好的榜样!
值得一提的是,这次学习的氛围和态度非常的好,学员每次学习都是提前到中心,在楼下先练习上节课的内容,等待中心开门。课休期间,同学们相互交流,不懂就问,温老师和助教都没有休息的时间,连喝水都顾不上,高涨的学习热情,感动了老师,也鼓舞着大家!这次学习,涌现出了一批优秀的学习积极分子,他们带领大家练习,有带病坚持学习的,有克服路程远,以及家庭各种困难,而没有缺过一次课的,有热心帮助同学的,为大家作出了表率。
为检验大家的学习效果,全体学员进行了结业考试,老师对每一位学员的学习情况都有所记录,为下一步的提高提供学习方案。
本期孙式太极拳的培训非常的成功,学得也非常的扎实,从所教的内容、讲课的水平、以及配套服务上看,这样的学习收费真是物超所值,老体中心的这个学习平台,是真真切切的在为老年人服务,是真真切切的落实“老有所为,老有所乐,老有所养”,老体中心已逐渐成为老年朋友的俱乐部,成为老年朋友的幸福家园!感谢政府,感谢我们的党!
今后,太极拳项目委员会还将配合老体中心搞好各项太极拳活动。温教授在结业发言时也鼓励大家:多问、多看、多练、多悟,学无止境。学员们也表示,培训班结业不是终点,回去后将继续加强练习,积极推广传播,用实际行动去影响和带动更多的人习练太极拳。
(省老体协太极拳项目委员会)