2月17日上午，由四川省老体协羽毛球项目委举办的“2025年老年人羽毛球力量培训班”在省老年人体育活动中心举办，来自羽毛球项目委的70名会员参加了培训。
今年的力量培训班，是羽毛球项目委自2021年开始连续举办的第五期，主要是针对广大会员缺乏专项力量练习和运动损伤知识的现状进行培训，更是为了满足老年羽毛球爱好者科学健身的需求而精心打造的一张名片。
为了高质量的办好本期培训班，提升培训班的实效，培训工作从去年12月便开始着手准备。在当天的培训中，省老体协羽毛球项目委主任帅裕钦围绕健康、健身、肌肉、力量、安全、快乐和组织7个要点重点进行了讲解。
他是国家级举重教练、曾担任国家级举重队教练、四川省举重队总教练。培训中帅裕钦结合自己数十年教练和训练的方法和经验及切身体会，深入浅出，耐心细致的进行辅导，分享了相关的体育知识，相关的力量训练，运动损伤的初步诊断与预防，自我保健方法介绍，训练器材介绍，并通过理论联系实际，现场手把手的示范和指导，学员们听得聚精会神，时不时提问互动，现场学员纷纷表示：“通过培训增涨了知识，学习了训练技巧，这次培训课干货满满，非常有意义。”
（文/图 羽毛球项目委员会 周朗）
旧版
