为丰富辖区老年人的精神文化生活，提升老年人的身体素质，4月1日，成都市新都区斑竹园街道老体协，在斑竹园和柏水片区，竹友和马家片区，开展了柔力球和健身球培训活动。此次活动吸引了各村（社区）300余名老年朋友积极参与，在街道内营造了浓厚的全民健身氛围。
培训活动特别邀请了专业的柔力球和健身球教练刘国梅和张江梅进行现场教学。教练们凭借丰富的经验和专业的技能，从基础动作入手，耐心细致地为学员们讲解和示范。在柔力球培训中，教练着重传授了握拍姿势、摆动技巧以及抛接球的要领，强调动作的连贯性和流畅性，让学员们感受到柔力球运动的独特魅力。健身球培训则侧重于健身球操的基本动作、节奏把握以及与音乐的配合，通过健身球与身体的互动，达到锻炼全身肌肉、增强身体协调性的目的。
培训现场，老年学员们热情高涨，学习积极性十足。大家认真聆听教练的讲解，仔细观察示范动作，一遍又一遍地进行练习。遇到不懂的地方，学员们主动向教练请教，彼此之间也相互交流、互相鼓励，形成了良好的学习氛围。许多学员表示，之前对柔力球和健身球运动了解不多，但通过这次培训，深深爱上了这两项运动，不仅身体得到了锻炼，还结识了许多志同道合的朋友。
此次柔力球和健身球培训活动，是斑竹园街道老体协积极推动老年体育事业发展的重要举措。活动的开展，不仅为老年人提供了一个学习和交流的平台，丰富了他们的业余生活，还进一步提高了老年人对健康生活的认识，促进了社区的和谐与稳定。未来，斑竹园街道老体协将继续组织更多形式多样、丰富多彩的体育活动，不断满足老年人日益增长的精神文化需求，让老年人的晚年生活更加充实、更加精彩。
（文图/新都区斑竹园街道老体协 喻开菊）
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