4月23日，四川省射洪市老体协平安街道分会在城北启航广场组织开展《黄河源头》广场健身舞培训，来自街道文体队教练、骨干及社区广场舞爱好者共40余人参与。平安街道专职文化宣传主任张海霞现场作动员讲话，平安街道老体协分会教练张桂华担任主讲老师，以专业教学推动全民健身活动在基层落地生根。
从“全市标准”到“社区深耕”
此次培训是继4月17日全市广场健身舞培训后，落实市老体协《关于举办2025年中老年人健身骨干暨国家三级社会体育指导员培训班的通知》要求的基层延伸行动。旨在通过“市级示范—基层推广”的二级培训体系，将规范的健身舞教学覆盖至社区角落，构建“纵向到底、横向到边”的全民健身服务网络。
张海霞在动员中指出：“广场舞是群众基础最广泛的健身形式之一，本次培训既是文体技能的传授，更是以舞为媒凝聚社区活力的契机，希望大家当好全民健身的‘播种机’，让健康生活理念走进千家万户。”
专业指导与学员热情碰撞火花
培训现场，张桂华教练以“分解教学+组合串联+实战演练”模式展开授课。从《黄河源头》的基础步伐“波浪步”“踏点步”到手臂韵律“托帽式”“绕腕花”，通过示范、逐个纠错、分组展演等方式，确保学员精准掌握动作要领。
全体学员分成4个小组，在“比动作规范、比队形整齐、比节奏感”的竞赛氛围中互相切磋。58岁的社区骨干李阿姨擦着汗水笑言：“平时在家带孙子没时间出门，今天和姐妹们一起学舞，感觉浑身都是劲儿！”
经过一天的沉浸式学习，各小组已能随音乐流畅完成整套舞蹈，整齐的动作与明快的节奏引得广场围观群众纷纷点赞。
从“课堂学习”到“家庭社区双循环”
“这套舞在家院坝就能练，既不耽误择菜做饭，又能带着老伴儿一起活动筋骨！”谈及培训收获，学员王大姐的话道出了大家的心声。不少学员表示，将把新学的《黄河源头》广场舞带回社区小广场、家庭院落，通过“每日晨练带练+周末邻里共舞”的方式，带动更多居民加入健身行列。
张桂华教练透露，下一步平安街道老体协将定期深入各小区开展“流动教学”，推动形成“教会一个、带动一片”的裂变效应。“我们的目标很明确——让每个社区都有自己的广场舞‘明星教练’，让《黄河源头》的旋律响彻平安街道的大街小巷。”
全民健身新图景 以舞为介激活基层治理
作为基层文化建设与体育惠民深度融合的缩影，此次培训不仅是一次健身技能的提升，更是基层治理创新的生动实践。通过广场舞这一群众喜闻乐见的形式，平安街道正探索“文体活动聚人心、健康生活促和谐”的治理路径，让全民健身成为联结家庭情感、增进邻里互动、提升社区认同的重要纽带。
随着《黄河源头》广场舞在社区的普及，射洪市老体协“分层推进、全域覆盖”的全民健身战略正逐步从蓝图变为实景。未来，这类“接地气、聚人气、有生气”的基层培训将在全市持续开展，为构建“人人参与、人人共享”的健康射洪注入新的动力。
（文图/射洪老体协 杨书洲 张桂华）
旧版